0歳・2歳・4歳・6歳・8歳
女の子2人&男の子3人
5人を子育て中のこっとんです妊活・妊娠・出産・子育てや
日々のことなど書いています
よろしくお願いします
【前半戦】復習です〜
すでにご覧になってる方は
6日目までお進みください！
1日目
【朝食】スムージー
【昼食】母作サラダ
【夕食】トンカツとか
2日目【朝食】スムージー
【昼食】母作サラダと私作お弁当残りのおかず
【夕食】
豆腐入りのチキンナゲット
3日目
【昼食】母作サラダとスープ
私作夕食とお弁当残りのおかずと目玉焼き
お湯を120ml入れて作るんですが
たっぷり生姜の鶏だし粥
4日目
豆乳割りと水割りを交互に飲みました
5日目
【昼食】スープ
ほうれん草と玉ねぎのクリームスープ
味はとっても美味しかったです
間食少し(公式では❌)
説明書を見ると無塩のナッツなら少量良いと書いてあって、無塩じゃないけどこれも豆だ！ということでポリポリ…満たされました
【夕食】お粥
夕食のひじき煮に入れた大豆を少しだけ食べました
満足♡
〜ここから後半戦〜
6日目
白飯をスプーンですくいパクリ…
写真にある麺つゆは母が大好きな鮭節つゆをサラダにかけました♪
美味しくてずっとこれです。
久しぶりの通常食…
お…美味しい〜
いつも食べる白飯かパンは食べませんでした！
【夕食】青椒肉絲とか
ドーン！毛ガニです！！
スーパーで半額だったので買って茹でました
長男次男がそれはもう夢中で食べてましたよ
ママは剥くのがまぁ大変で
次女おんぶしながら剥きむき…
カニは毛ガニが一番好きです！
ちょっとしか食べられなかったけど
美味しかったなぁ〜
子供たちは食べる好みがそれぞれなので
おかず用意するのもう大変…
写真の他にも枝豆やたらこパスタや手羽先やら色々ありました。
蟹むき終わったらみんな食べ終わって
夫と向かい合って食べたくないので
青椒肉絲駆け込みました
子供が残した白飯をいつも食べてしまうのを気をつけなければ…！
7日目最後のスムージー1袋は
豆乳割り〜
今回は豆乳に助けられて
1Lパック2本飲みました！
授乳中だからと
ちょっと自分に甘くしてた
でもそんなに苦しくなくファスティング終了
