★ 黄金チャーハン③ ★ よぉーく熱した フライパンで、卵かけご飯を炒めます。 ご飯が 玉にならないように 気をつけて(^_-)☆ ある程度 炒まったら、取り置きしておいた具材を投入! しっかり炒めましょ。。。。(;^_^A アセアセ… ④へ続く