朝から、病院にいった
3ヶ月ぶりだから採血されると思って
朝ごはん抜きでいったのに
されず…
しかも夕飯も18時くらいに食べておなかグーグーです
メトグルコが欲しいと言ってみたけど
却下されたわ
やっぱりね…無理だよね。
やっぱりね…無理だよね。残念〜。
あと、また毎日運動するようになって甲状腺数値が心配だとドクターにいったら、チラーヂンの一番軽いのをもらった
妊娠中も数値が下がってて、飲んでたくらいだから副作用とかないだろうから
とりあえず飲んでおこうかと。
まーた脱毛やら脱力したら嫌だしね
私、やり出したら止まらないタイプだから
また運動ハマり出しちゃって
楽しくて仕方ない
毎日、ジム行きたいのに平日会員で契約したから
土日いけないのがムズムズしちゃう
また腕デブになりそうだけど
最近のはやり服は二の腕が見えないデザインが多いからいーやー
あー
お腹すいたー！
まだ11時だけどランチをしてます
1人時間最高
フレッシュネスバーガー🍔
7年ぶりくらいにきた
独身の時、勤めていた会社の前にあり
懐かしくってつい入店
しかも、会社の人に声かけられた
懐かしー！7年も経っているのに、気がついてもらえたことが嬉しい
大して老けてないってことにしよう 笑
↑
（本当はだいぶ、老けましたがね…）
（本当はだいぶ、老けましたがね…）働いていた頃は、このフレッシュネスで
終わらない仕事に目が回るのに
無駄に大手企業で、ライフワークバランスにうるさくて
ノー残業デーが沢山あり、渋々退社し
同僚とよく愚痴ってたのを思い出しました
ずっと気になっていた
低糖バンズってのにしました
➕50円
クラシックアボカドチーズバーガー🍔シングル
おーいーしー。
サラダもつけて食べたら、
普通のバーガー食べるのと糖質量変わらない気がするけど…まぁいいや
フレッシュネス、何気に高いね
お会計したら1300円超えてた
でも、一人で雑誌読んだりとか
めったにないことだから
この時間を満喫して
週末も子守、頑張ります
あーたのしいわ
追記
total carb 35g
1h 136
1.5h 125
2h 110
備考 空腹時間 １８時間
寝不足 体調不良