きょうは、数日ぶりによく寝ましたー！
子供が鼻水鼻づまりで、夜泣き、奇声を放つのでねれない日々が続いてました
睡眠は一番のデトックスというのは
間違いないと思います
以前に楽天で購入した
ホットサンドメーカーを今朝、初めて使ってみましたー
5枚切りの食パンを半分に切って作成
Kちゃんが自分で具を乗せて挟んだので
大喜びで食べてました
具沢山にしたのに、ピタっとなるので
小さい息子には、サンドイッチより食べやすかったようです
私のは、さすがに朝から普通のパンは厳しい…ので
最近よく見かけるヤマザキのこれ
小さいのでみみもそのまま
チーズ、ハム、レタス、きゅうり、スクランブルエッグをはさみました
コーヒー☕️と一緒に食べたら
かなりテンション上がるbreakfastになりました
ホットサンドはまる！おーいーしー
ちなみに、グルテンとカフェインの組み合わせは
食欲増進作用が強いので
食欲が止まらないような時には最悪ですよー
ブランパンはグルテン多量の
グルテンパンなので、これにコーヒー飲んだら
過食が増進されるのでご注意
今日は天気で、テンションあがる！
どこいこっかなー
