グルテンフリー生活にも慣れてきて、
体調がどんどん良くなります
その頃、
とあるブログで…
基礎体温から体調がわかる、
食生活を見直して栄養満点で妊娠できる身体へ…
っていうのが妊活ブログのランキングで熱かったのです
はい、ご想像のどおり…
そのブログを真剣に読み返しました
振り返ると、
確かに4〜5年ほど前のブログ内容は、
とても勉強になった
現在は…全く覗いてもいないので分からん。
なんかブログの内容も伝え方も、妊活者へのアプローチも…
独特過ぎて、偏ってるなぁ〜
って感じます。
いつからか…そんな感じに様変わりしてしまい…。
その方が培った東洋医学を基礎とした
身体の不調に対する色々な考え方…って、
当時の私にはとても腑に落ちて、
読んでいて、ふ〜んなるほどぉ〜って
感心できたのに…な
(あくまでも私個人の感想です…)
基礎体温の見方、
そこから読み取れる身体に必要なこと、
自分で自分の身体を如何にいたわるか、
を学べましたね〜。
(しかし、ほとんどが不妊症の方対象、不育症は…)
)基礎体温の見方は参考にしてもよいと思います。
私もそれで毎月のタイミングとってました。
自分の身体と向き合うと…
★低温期が短めだが、高温期が14日は保持されている。
★排卵時も右肩上がりに体温ジャンプする。
★排卵日は基準の生理後14日よりやや早め。
(透明のビョ〜ンと伸びるオリモノが排卵周辺に出てくる)
★周期は24〜28日あたりをウロチョロ。
ほぼ周期内で定期的に生理がくる。
不順とは無縁…でした。
たま〜に(年に2〜3回)早くくることがあるけど、遅れるということはほぼない。
(遅れたときは…妊娠してた)
と、ちょっと思い返しただけでも、
基礎体温から自分の身体の傾向は書き出せます。
私の場合ですが…
過去ほぼ全ての妊娠は、
タイミングとるのによいと言われる排卵日の2〜3日前よりも、
少し早くタイミングとったときに妊娠していたと思います
そして、もし次に妊娠したら…と
考えられるようになり。
やれるだけのことはやって妊娠してみよう。
後悔しないためにも…と思い始めました。
そして、
不育科のある大きな病院へ受診してみようとなったのです
長くなりました…
読んでいただき
ありがとうございました🍀
