今日は朝から接骨院に行ってきました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
なーたんを産んで一年半![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
帝王切開だったから、産後シッカリと骨盤を締めてなかったし
骨盤矯正とかしなきゃいけないかな、と思ったり
なんとなく怖くて開脚ストレッチもできなくて![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
とりあえず
骨盤がどんな状態か知りたくて![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
結果
骨盤もシッカリ締まってるし
背骨等の歪みもほとんど無いって
若干、骨盤が右に捻れてるからと
ストレッチの方法を教えて頂きました![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
腕も充分過ぎる程上がってるし
体もまだまだ柔らかいって![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
なんか安心しました![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
今日からストレッチ再開しようっと![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
でも、今の整体って全然痛くないんだね![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
20年くらい前に行ってた時は
毎回泣いちゃうくらい痛かったのに![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
簡単に身体のチェックできるの良いですね![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
iPhoneからの投稿
なーたんを産んで一年半
帝王切開だったから、産後シッカリと骨盤を締めてなかったし
骨盤矯正とかしなきゃいけないかな、と思ったり
なんとなく怖くて開脚ストレッチもできなくて
とりあえず
骨盤がどんな状態か知りたくて
結果
骨盤もシッカリ締まってるし
背骨等の歪みもほとんど無いって
若干、骨盤が右に捻れてるからと
ストレッチの方法を教えて頂きました
腕も充分過ぎる程上がってるし
体もまだまだ柔らかいって
なんか安心しました
今日からストレッチ再開しようっと
でも、今の整体って全然痛くないんだね
20年くらい前に行ってた時は
毎回泣いちゃうくらい痛かったのに
簡単に身体のチェックできるの良いですね
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