生理三日目になり、少しずつ量も減ってきて、身体が軽くなった気分♩
さて…
いつもiPhoneからの更新で、昨日初めてもう一つの携帯からアメブロを見ました。
ランキングってのがあるのね～
そういうのウトいから全く知らず
たくさんの人が私のブログ見てくれてると初めて知りました！！
嬉しかったです。ありがとうございます！！
妊娠したいと、妊娠博士になりそうなくらい勉強しちゃう今日この頃。
体重と妊娠しやすい身体って関係があることをつい最近知る
痩せすぎても太りすぎていてもダメ。
よは、標準で健康が一番なんだよね。
実は1人目の産後、47キロまで落とし、つい最近まできました。
私の身長から考えると痩せ気味
人生ほぼ、標準体重～ポチャッコできた私。
運動＆食事の見直しで体重落としたけど、やはり生理の周期は延び、血量も減りました。
このままでは、私健康的ではないかも…と思い、半年かけて6キロ増やしました。
てか、こんなかっこよく言ってるけど、正直なところ運動も食事の管理も面倒になってきた頃だったんだけどね。
でも、体重を増やす目的で食べると、逆に食べれず
最初は体重がなかなか増えなくて、ちょっと悩んだり…←贅沢（笑）
で、今に至る。
痩せていた頃より、冷えもそれほどひどくないし、何だか身体が安定している✨って感じです。
私にはこれが一番健康維持できる体重とわかり、それこそ妊娠に繋がりやすくなったかもしれません。
生きて行く上で、自分のベストな体重が大事なんだってわかりました
一人目授かった時も、とっても健康体で身体が元気だったもんな
あとは冷えが一番子宮によくないようなので、冷えないよう温かくしようと思います
皆さんもぜひ、ご自分のベストで健康でいられる体重を探ってみてください
