職場の人間関係の悩みで
あるあるなのが
職場でひとりぼっちにならないために
気の合う人を見つけなきゃって
思っていませんか？
これって
子供の頃から
学校でひとりぼっちにならないために
お友達を見つけなきゃってなっていた
癖が出ているんですよね。
ひとりになったら恥ずかしい。
だから
空気を読んだり
相手の気持ちを考えて合わせて話したり
相手に嫌われないように動く。
でも
学校に馴染めなかったからとか
職場に馴染めなかったからって
その学校や職場だけが
居場所なんかじゃないから
自分がダメなんだ
自分がおかしいんだ
って自分責めをし始めたら、
それって
ゼロヒャク思考になっている状態
なんですよね。
思考が極端になっているんです。
私の場合、
どんどん不安が増える考え方をしてしまい
苦しかったとき、
カウンセリングを受けて
そこの場所だけが
私の居場所なんかじゃないし
結局、自分はどうしたいのか？
って気付く事が出来て
本当に心がラクになりました。
あなたは今どんな気持ち？
その気持ちをそう思うよねって
自分で自分の気持ちを
受け入れてあげましょう
本当に
そこの場所だけがあなたの居場所？
私達は
いろんな価値観の人と出会って
関わっていきますよね。
だからこそ
自分の価値観に気付く事も出来るんです。
最後まで投稿を読んで頂き
ありがとうございます❣️
☆\女性限定個別お茶会募集開始/
・募集開始5月1日〜5月8日まで
・限定5名様のみ
・詳細は公式LINEにお友達追加、
「お茶会」と送信してください。
その後こちらより詳細を返信します☆
公式LINEは↓こちらをタップ
☆自己紹介
働く頑張り屋ママのための
心理カウンセラー/りょう
歯科衛生士の仕事が好きで仕事していたが
夫の実家の近くに引っ越しが決まり
国家資格と経験があるからと
何も心配せず転職したが
人間関係で悩み、
働きずらさを実感し退職。プチ鬱に。
そこでカウンセリングとは
悩みや不安の解決という事を知り、
カウンセリングを受けながら
心のしくみ、心理学を学び人生激変。
そして人間関係の悩み、
子育て、パートナーシップの悩みが解消。
毎日の日常で幸せと安心が増え続け
体感をしている事をきっかけに
心理カウンセラーとなる。
人間関係で悩む働く頑張り屋ママが
人間関係の悩みを解消するカウンセリングを
提供しています。
☆想い
大切な人を大切にしながら
働く頑張り屋ママが
幸せに生きれる仲間を増やす事