おはようございます♪
働く頑張り屋のママが
職場の人間関係の悩みがきにならなくなり
自分も家族も大切に出来るようになる
心のサポートをしている
心理カウンセラーのりょう です♪
☆\女性限定個別お茶会募集開始/
・募集開始5月1日〜5月8日まで
・60分
・金額は2200円税込（今回のみの金額です）
・限定5名様
・お茶会日程は公式LINEでやり取りします
・お問い合わせは
公式LINEをご登録後、
「お茶会」と送信してください。
その後こちらより詳細を返信します☆
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人間関係が拗れる人は
パートナーシップも拗れます。
今日のテーマは
旦那さんとのやりとりの話しをします。
事実と解釈を分ける話しです。
今日、私が「洗面台が汚れているね」と
旦那さんに言うと
旦那さんが一言
「どこでも汚れてる」と言いました。
私は
「あなたが掃除してないから」って
言われたような気がして
イラっときました。
そして旦那さんが仕事に行った後、
掃除を頑張りました。
そして旦那さんが帰ってきて
気付いたんです！！
これ、
事実は「どこでも汚れているね」
って言っただけで
「あなたが掃除してないから」って
言っていない。
ただそう解釈しただけ。
どひゃー！！
これが事実と解釈を分けるって事かーって！
この事を旦那さんに話して
お互い笑いました🤭
我が家では
こういうことが度々あるので
気付けて良かったです！
あなたも
旦那さんの一言で
イライラきたら、
事実と解釈を分けてみると
パートナーシップも
職場の人間関係も拗れなくなりますよ🤲
#職場の人間関係
#人間関係
#パートナーシップ
#夫婦喧嘩