人間関係が上手くいかない人は
子育ても上手くいかない。
頑張り屋ママって
気になる事はすぐネットで調べる。
妊娠中は添加物が気になり
無農薬、無添加、全て害がないものにする。
スーパーに行っては裏面を見て
添加物がないものを探して買う。
自然派ママになる。
出産は自然分娩でしたいと強く思って
完全母乳を目指す。
産後は自分より旦那さんより
赤ちゃん優先で動く。
洋服もオーガニックのものを選ぶ。
予防接種でも打つか打たないかで悩み
打たない派のインスタを見たり
本を読んだりする。
アトピーに悩んだら
母乳のせいにしてさらに食生活気をつける。
保湿クリームもそこそこ良い値段のものを買い、
ステロイドは悪だ！って信じ込んで
もっと悪化する。
離乳食でも
さらにオーガニックのものをあげて
レトルトなんて絶対にあげない。
どんなに疲れても手作りしたものを
赤ちゃんにあげる。
ママ友でも悩んで
あのママの愚痴がとまらなかったり
ママ友に変な事言っていないか気になる。
子育ても人間関係も
不安で永遠とネットで調べた事を
やって疲れて
子供や夫にイライラしてる。
これは良い、これはダメって
ジャッジして
思考がゼロヒャクになってしまうんですよね。
解決策3つをお伝えします。
①悩みの根本を見て解消する事
②不安でやろうとする前に確認してやめる事
だって不安でやると不安は増えるから
③自己否定に気付いてやめていく事
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