人間関係が上手くいかない人は
自分の事をいつもダメだと
自分責め(自己否定)している。
でもやめようと思ってもやめれない。
それ以前に
自分が自己否定している事に
気付いていない事がほとんどなんですよね。
無意識で自己否定しているから
気付かないのが当たり前です。
しかも子供の頃から
何十年とやってきているのですから
やめられない私はダメだと
そこで自分責めしなくても
大丈夫ですからね☺️♡
それで、
今の人間関係が苦しいなーって時は
生きづらさに気付くヒントになるんですよー!
克服方法は
カウンセリングなどで
悩みの根本を見てもらうこと。
私が悪いんだって思った体験を
言葉に出して
癒すこと。
そうすると
自己否定に気付いて少しずつ
やめていく事ができます🤲
いつもフォロー、いいね、コメント、
ありがとうございます🍃
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☆自己紹介
働く頑張り屋ママのための心理カウンセラー/りょう
歯科衛生士の仕事が天職で仕事していた。
息子を妊娠出産し、
育休中は育児ノイローゼになり
子育て、心理学コーチングなどを学び始める。
夫の実家の近くに引っ越す事となり
国家資格と経験があるからと
何も心配せず転職したが
働きずらさを実感し退職。プチ鬱に。
そこで
カウンセリングとは
悩みや不安の解決という事を知り、
カウンセリングを受けながら
心のしくみ、心理学を学び人生激変。
そして人間関係の悩み、
子育て、パートナーシップの悩みが解消。
毎日の日常で幸せと安心が増え続け
体感をしている事をきっかけに
心理カウンセラーとなる。
☆想い
大切な人を大切にしながら
働く頑張り屋ママが
幸せに生きれる仲間を増やす事
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