人間関係が上手くいかない人は

自分の事をいつもダメだと

自分責め(自己否定)している。

でもやめようと思ってもやめれない。





それ以前に
自分が自己否定している事に

気付いていない事がほとんどなんですよね。

無意識で自己否定しているから
気付かないのが当たり前です。

しかも子供の頃から
何十年とやってきているのですから

やめられない私はダメだと
そこで自分責めしなくても
大丈夫ですからね☺️♡


それで、
今の人間関係が苦しいなーって時は
生きづらさに気付くヒントになるんですよー!




克服方法は

カウンセリングなどで

悩みの根本を見てもらうこと。

私が悪いんだって思った体験を
言葉に出して
癒すこと。

そうすると
自己否定に気付いて少しずつ
やめていく事ができます🤲




いつもフォロー、いいね、コメント、

ありがとうございます🍃



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☆自己紹介

働く頑張り屋ママのための心理カウンセラー/りょう


歯科衛生士の仕事が天職で仕事していた。


息子を妊娠出産し、

育休中は育児ノイローゼになり

子育て、心理学コーチングなどを学び始める。


夫の実家の近くに引っ越す事となり

国家資格と経験があるからと

何も心配せず転職したが

働きずらさを実感し退職。プチ鬱に。


そこで

カウンセリングとは

悩みや不安の解決という事を知り、

カウンセリングを受けながら

心のしくみ、心理学を学び人生激変。


そして人間関係の悩み、

子育て、パートナーシップの悩みが解消。

毎日の日常で幸せと安心が増え続け

体感をしている事をきっかけに

心理カウンセラーとなる。


☆想い

大切な人を大切にしながら

働く頑張り屋ママが

幸せに生きれる仲間を増やす事


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 「お茶会」と送信してください。

 その後こちらより詳細を返信します☆

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