人間関係が苦手な人って
私は人間関係が上手くいかない人
っていう風に
思い込みを持っている。
すると
そういう現実が起こり
そういう出来事ばかりが起こる。
逆を言うと
現実を見たら
思い込みが分かる！！！
思い込み通りになるんなら
思い込みを変えればいい💪
どうやって変えるかというと、
いつもなら
不安でやっているＡを選んでやるけど
今日は愛でやるＢを選んでやってみよう！
って動いてみると
思い込みだったのか！
って気付ける。
例えば
職場の上司が機嫌が悪いとする。
いつもなら機嫌をとりに自ら行っているけど
気付いて、やめてみよう。
ってやってみる🤲
（心の中ではザワザワしていると思うけど）
（自分の機嫌は自分でとる！
と理解している前提でね）
ーーーーーーーーーーーーーーー
☆自己紹介
働く頑張り屋ママのための心理カウンセラー/りょう
現在歯科衛生士の仕事がやりがいで
楽しんで仕事していた。
息子を妊娠出産し、
育休中は育児ノイローゼになり
子育て、心理学コーチングなどを学び始める。
夫の実家の近くに引っ越す事となり
国家資格と経験があるからと
何も心配せず転職したが
働きずらさを実感し退職。
プチ鬱に。
そこで
カウンセリングとは
悩みや不安の解決という事を知り、
カウンセリングを受けながら
心のしくみ、心理学を学んで
人生激変。
そして
人間関係、子育て、パートシップの悩みが
なくなり、毎日の日常で
幸せと安心が増え続け
体感をしている事をきっかけに
心理カウンセラーとなる。
☆5月に
\女性限定お茶会募集開始/
お問い合わせは公式LINEで募集開始するため
公式LINEをご登録後、
お気に入りのスタンプ送信で
登録完了となります♪
公式LINEはこちらをタップ↓
#人間関係
#人間関係解消
#職場の人間関係
#人の機嫌をとる