人間関係が上手くいかない人は
・〇〇してはいけない
・〇〇しなくてはいけない
っていうマイルールが強すぎる

〇〇してはいけない
〇〇してもいい

〇〇しなくてはいけない
〇〇しなくてもいいと

変えるだけで人間関係はこじれなくなる

#人間関係
#人間関係上手くいかない