コレステロール値が！！！！！

10月に受けた健康診断の結果がでました



若いしー、健康だし、異常ないだろうと思ったら


HDL、LDLコレステロール値が高くて要指導でした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


体重も標準より1.3キロオーバーだったし
かなりショックです。

確かに四月から体重1.5キロは増えてるからなー

でぶまっしぐら……。やだやだo(><;)(;><)o！！！！


今日から食事に
気をつけて

まずは運動不足解消にウォーキング始める!!!




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