今日の朝ごはんはまたまたお弁当の残りがあったので、

ちょっとバランスがいいな音譜




最近、

パンばかり食べているので、

久しぶりに、雑穀米の

ごはんを食べたが…

固めなので、

しっかりかめるから

ちょっとでもお腹が

いっぱいになって

いいね!!




そういえば、昨日夜中に電話の音みたいなのが、

聞こえてびっくりして起きたのだが、

電話の音ではなかった…

なんの音なんだか気になってしょうがない苦笑汗

なんか、すごい不吉な音だったんだよね…

すごく嫌な予感がしたんだなみだ