今日はどうしても昨日から食べたかった、パスタを
ふと思ったのだが…
パスタって野菜をいっぱい入れられるから、
栄養のバランスがいいのか
まぁ、大豆とか海草類がないのか…
そこはサラダでいけそうだよなぁ～
豆腐とわかめのサラダとか
ただ、パスタ麺よりはごはんのがよさそうだよね
ちなみに具は…
べーこん・じゃこ・なす・インゲン・ブロッコリー
エリンギ・しそ・バター・醤油・ブラックペッパー
と盛りだくさんにしてみた
もっと具を増やして、
麺を減らせばいいかなぁ～なんて
やっぱりおいしく栄養とりたいしね
そういえば、朝起きると腰が痛かったのだが、
先日、戌の日にもらった腹巻を夜だけつけたら…
痛くならないのだ
それに、外したらお腹はぽっかぽかだった
別に暑くもないし、夜は巻いて寝ようかな
昨日はあかちが疲れて帰ってきてたので、
巻いてもらおうと思ったが、
辞めて一人で巻いてたら手伝ってくれた
ちょっと、嬉しかった