昨日の夜、ごはん♪

昨日は、妹と二人でごはん

お好み焼き、ひじきとほうれん草

梅納豆をのりで♪

お好み焼きをフタをして焼くとふわっとできると、

ネットで見たのでやってみたら、ほんとにふわっとなった

具は、桜海老とかつおぶしと豚肉ときゃべつ

昨日は昼も夜も食べたから体重が心配