今日もあかちは遅いので、カレ～が減らない
なので、お昼は…
冷凍ご飯の上に冷めたカレ～をのっけて
その上にチーズをのせてレンジＵＰして食べた
チーズ入れるとまた違ううまみになるよね
カレ～だけだとなんなんで、
ヨーグルトをいちごジャムで食べた
最近、ヨーグルトにジャムを入れるの好きなのぉ
夜は、まだまだ野菜が残っているので、
和風スープを
具；白菜・しめじ・ごぼう・豚肉
味；酒・粉末かつおだし・醤油・塩・唐辛子
うどん入れようかと思ったのだが、
今日は動いてないし、昼いっぱい食べたからやめた
なんか、なにかあるわけではないが…安静にしてしまう
だから、いっぱい食べることがちょっと怖い
だって、動いてないし、外出てないし…
カロリ～消化できないしぃ～
なにを食べればいいのか、よくわからない…
どのくらい食べていいのかわからない…
とりあえず、野菜をたくさん食べよう!!!ぐらいしか
明日、図書館行くから調べてこようかな