気づけば、3日もブログを更新しなかったぎく

始めてからはじめてかもてへ


さてさて、待ちに待った、

土日の還暦祝いの旅行は、無事終了したにこアゲアゲ

楽しみにしていた、旅行だったので疲れたけど、

楽しみがひとつ減ったのでなんだか寂しい・・・汗

その模様はたっぷりなので、

整理できたら、アップするので待っててねぅぅ・・・



あかちは、旅行の写真で

自分の姿に衝撃を受けたようで…

本格的にダイエットを始めたのだチカラコブしゃきーん

スープは自分が食べたモノ。

  レタス・わかめ・じゃこのサラダ
  新玉ねぎのかつおぶし合え

  

スープは…

ベーコン・ソーセージ・きゃべつ・トマト・しめじ・玉ねぎ

じゃがいも(コンソメ・塩・胡椒)
あとは、お弁当用にきんぴらを作ったにんじん


あかちは以前炭水化物ダイエット風なことをやって、

5キロ痩せたので、またやるらしい…むーDASH!

朝はごはん食べて、昼は揚げ物抜いて、

夜はビール飲んでるけど、痩せたらしいにこっ手書き風

がんばっておくれぇ~~~やっちゃん


     四つ葉最近の体調四つ葉

   いたって普通でん~・・・。

   つわりらしきモノがあるような、ないような…

   旅行中も問題なかったしにゃ

   おりものも相変わらずない苦笑

   熱も36.8度~36.9度と低めうう

   一応、木曜日に病院に行こうかと…

   その時、心拍確認できれば、

   だいぶ、気持ちが楽になるのになラブ