私の一年の妊活で続かなかったものも紹 介しますね☆
まずは「マカ」
高いけど全く効果を実感出来なかった(´｀)
だからネットで一度購入しただけで終了～。
多分2周期くらいは飲んでたんじゃないかな？
お次は「漢方」
私は当帰勺薬散というのを買って飲んでました。
漢方は効果を実感するまで時間がかかると言われていますが
私は逆に生理が乱れた気がしたので、これも終了～。
次は「低温期に豆乳、高温期にグレープフルーツ」
これも3周期くらいは続けていたけど
自分にとって段々ストレスになってきて…
基礎体温を測るのをお休みするのと同時に終了～。
どれも私にとっては「妊娠するため！」と強いストレスになってた気がします(´｀)
それに比べると…最近してた妊活はどちらかというと
「健康にもいいし～♪」くらいの気持ちで
できるものだったので、それがよかったのかもしれません。
あくまでストレスを感じやすく、考え込むタイプの私に
合わなかったのかな？というだけなので
上記のことが効果がないとは私には言えません。
自分に合ったものを見つけるのも妊活なのかもですね(^^)／