ラン

最近、ランニングを始めました。

学生時代はバリバリの
運動部だったのですが
すっかり筋肉、体力がなくなり
なかなかキツイ！

かなりのスローペースですが
やっぱり気持ちが良いです。

ランニングのお陰か夏バテのせいか
気持ち体重も減りました。

とりあえず格好から
入るタイプですが^^;
続くかな～！


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