ryochan-19680128のブログ
長年の不摂生が祟って2018年2月に糖尿病(確定)やらかしたおじさんのブログです。絶賛甘い物の誘惑と格闘中(結構まけちゃうけど・・・)
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昼はエアコン
夜は扇風機
朝は・・・
タイマー切れて
💦汗だくで起きる。
そして朝の検温前にクーラーを浴びて「平熱」キープ
夏のルーチンです(^^;