っちわ!
最近のマイブームが
筋トレと牛乳です↓
↑長年愛用のダンベルちゃん(￣∀￣)
バイトの日以外は毎日やっております!!!!目的はいろいろと…
今日のメニューは↓
腕立て×40
スクワット×50
ダンベル上げ×50
ダンベル下半身強化×20
んな感じっすね(^O^)
目指せキン肉マン!!
目指せカーメロアンソニー!!
それと～牛乳は
急にハマりだした(≧∇≦)
牛乳も毎日飲みたいんだけど週に1回ぐらいかな……
なんか飲んでると
義務教育を感じるよね↑(笑)
ちなみに
"おいしい牛乳"愛用です(≧ε≦)
一番の理想は
筋トレして,風呂入って,牛乳飲む～
みたいな感じにしたいんだけどそれはまだやったことがなく……筋トレして,風呂入ってまでの段階ならいっつもやってんだけど…
牛乳を買い忘れるっていう(;_;)
まっ!いっか!
いやぁ～
筋トレと牛乳は良いですよ(￣∀￣)
それにもう1個付け足すなら↓
↑↑安室ちゃんNewシングル!!!!!
トリプルA面で超豪華～
先週からエンドレスリピーターです(^O^)
まぁ11月のライブの時に備えて歌詞を覚える＆どの曲がきても良いように全ての歌詞を覚えると!!
ということですね↑
マイブームとか
はっきりしたもの初めて出来たな!そういや…
……大人になったな
みんなでLet'sマイブーム↑
ビーバイ!
最近のマイブームが
筋トレと牛乳です↓
↑長年愛用のダンベルちゃん(￣∀￣)
バイトの日以外は毎日やっております!!!!目的はいろいろと…
今日のメニューは↓
腕立て×40
スクワット×50
ダンベル上げ×50
ダンベル下半身強化×20
んな感じっすね(^O^)
目指せキン肉マン!!
目指せカーメロアンソニー!!
それと～牛乳は
急にハマりだした(≧∇≦)
牛乳も毎日飲みたいんだけど週に1回ぐらいかな……
なんか飲んでると
義務教育を感じるよね↑(笑)
ちなみに
"おいしい牛乳"愛用です(≧ε≦)
一番の理想は
筋トレして,風呂入って,牛乳飲む～
みたいな感じにしたいんだけどそれはまだやったことがなく……筋トレして,風呂入ってまでの段階ならいっつもやってんだけど…
牛乳を買い忘れるっていう(;_;)
まっ!いっか!
いやぁ～
筋トレと牛乳は良いですよ(￣∀￣)
それにもう1個付け足すなら↓
↑↑安室ちゃんNewシングル!!!!!
トリプルA面で超豪華～
先週からエンドレスリピーターです(^O^)
まぁ11月のライブの時に備えて歌詞を覚える＆どの曲がきても良いように全ての歌詞を覚えると!!
ということですね↑
マイブームとか
はっきりしたもの初めて出来たな!そういや…
……大人になったな
みんなでLet'sマイブーム↑
ビーバイ!