お久しぶりです 



ワイキキ波情報 













びっくり!
8月ブログ書いてなかった ... 
暑すぎ暇すぎて時間が余ると人は何もしなくなるww
8月のビックイベントと言えば、
ワイキキで開催されるディークオーシャンフェスタですね
もう1週間前に終わってますけどw
1度も出たことないけど、
とりあえずいつも写真だけ撮る人です 
最近夜型になってしまい、
9pmぐらいからウォーキング(たまに走り)に行って、寝る前に筋トレする生活なので、気づくと寝るのが朝3時 とか 💦
太陽に当たってないから天然のメラトニンが出ないんですわ..
睡眠薬飲むレベルじゃないので、
最近は、ウォルマートで買いだめしたメラトニンサプリに助けられてマス 

メラトニンサプリなにげにすごいよね!!
日本ってメラトニンあんまり売ってないよね
ハワイだとコスコかウォルマートが安くてお得🉐
いつも買ってるのは60タブレットで3ドルちょっと
昔、飛行機乗る時に、寝れるように、ロングスで買った睡眠薬みたいの飲んだら、次の日ちょーーーダルくなって大変だったことあったな、、
メラトニンサプリは薬じゃないから、
次の日もダルさとか副作用なっしんぐで使い勝手良いデス 
サプリだけど、
不思議と眠くなる

やっぱ、日本はサプリが高いよね
ウォルマート最高です♡♡
とりあえずメラトニン推しの久々ブログでした笑
カヌーズ/ クィーンズ 1-2 ft 胸サイズ
サンセットTime : 6:40pm
みなさま安全で良い1週間になりますように

ALOHA :)


