４日間で体重をマイナス５キロから１０キロ減らすダイエットを格闘家のブログで見つけた。
その名は８８４０ダイエット。
８８４０・・？？
なんでも１日の飲む水の量を示した数字らしい。
つまり！
１日目は８リットル
２日目も８リットル
３日目は４リットル
４日目は０＆絶食
これでマイナス５キロから１０キロダイエット？（減量？）が出来るらしいです。
この最大のメリットは食事は普通に取っても大丈夫な事。
これをクリア―すればたった４日間でマイナス５キロ～１０キロ減るみたいですよ～。
本当かな？
今度試してみようかな（笑）
それではまた
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