ｴｽﾃ((((；゜Д゜)))

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞが
くそ痛かった

痛いってもんぢゃなく、
のたうちまわるぐらい(笑)
全身やったんだけど、顔以外、
手で拳をつくり、歯をくいしばった

ｴｽﾃの人いはく、
ほとんど力を入れてないんだとか(笑)

なんか、ﾘﾝﾊﾟの流れがメチャクチャ悪いらしい(笑)
かなり悪いらしい(笑)

で、足が、がちがちなんだとか(笑)
ﾘﾝﾊﾟの流れが、悪くなかったら、ここまで太ってなかったとか

だから何をしても
痩せないみたい(笑)

半身浴をするだけでも、
代謝がかなり違うみたい
今日から半身浴だ

で、たんぱく質をいっぱいとって
って言われました
私、お肉が苦手でたんぱく質をとると、
脂肪が燃焼しやすくなるらしい

豆腐だな、私には(笑)




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