今回の震災で子供に関わる人たちのための
こどものこころケアのウェブサイトがあります。
（東北関東大震災特設 先生のためのメール相談 2011年4月末まで）
サイトは先生のための、とタイトルがついているけど
子供の保護者向け、といった感じで
普通に親が見ても役に立つ内容です。
特に、コラムの中の
「全国の子供のこころケア」では
”被害が軽かった地域での子どもに必要なこと”なども
取り上げられています。
これらの記事を読んで、
震災後テレビをつけっぱなしにしていたことをちょっと後悔して
でも、Hananoの不安に対しては、
できる限り対応しようとしてきてよかったと思いました。
また先日からHananoに始めたタッピングタッチも
心のケアにとても効果的とのことです。
先日コメントを頂いた方から教えてもらって
今日のNHKで紹介されていた番組も見ました。
そして、テレビの中でやっていたタッピングタッチは
私がやっていたより、もっとずっと軽いタッチでした！
これなら新生児からできそう、というくらいの
やさし～いタッピングです。
ちなみにサイトはこちら
（タッピングタッチ ）
タッピングタッチを始めて以来、本当に寝つきが良く、
落ち着いたせいもあるかもだけど、夜中もぐっすりです。
保育園では、時々「じしんはこないよー」と言いながら
遊んでいるらしく、それはちょっと気になるけど
やっぱりこういうことが癒えるのって
時間もかかるんだろうな。
しばらく、しっかり向き合ってケアしていこうと思います。
