野菜のおかゆ | Yuko's 子育てnote

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7歳の娘と5歳の息子のこと、日々の楽しいことを書いてます。


先月お泊まりをした際、初めて瓶づめのベビーフードを買ってみました。有機まるごとベビーフード です。

らでぃっしゅぼーやで扱っていて、買おうかな~と思っていたら、赤ちゃん本舗でも売っていました。

買ったのは、6ヶ月頃からの「有機米とろとろ野菜おじや」と、7ヶ月頃からの「つぶつぶさつまいもおじや みそ味」。

野菜おじやはとろとろというかもちもちで、味は大根ぽい野菜の味がしました。

つぶつぶさつまいもおじやは、味噌が入っているので、すごーく薄味だけど美味しかったです。Hananoはどちらもぱくぱく食べました。

野菜おじやの原材料は、「有機米、有機キャベツ(以下有機がつく)、玉ねぎ、大根、人参、ねぎ、じゃがいも、ごぼう、かぼちゃ、さつま芋」です。

みそ味おじやは、それに「味噌、昆布、煮干、鰹節」が入っています。

この原材料を見て、おかゆにいろいろ入れて炊いていいんだ!と思いたち、最近は野菜のおかゆを主食にしています。

RyoとUko(とHanano)のhappyblog-おかゆ

↑今回は、お米1合に、人参小さいの1本、大根8センチくらい、玉ねぎ4分の1個、それからカルシウムとたんぱく質もと思って、高野豆腐1個もすりおろして入れました。

らでぃっしゅの野菜なので、人参と大根は皮ごとすりおろしてしまいました。楽ちん!

お水の代わりにだしパックで取ったおだしを入れて、昆布も入れるので、塩分がなくても美味しいし、高野豆腐でこくが出て食べやすくなりました。

これに、湯通ししたしらすやお豆腐を混ぜたりしています。

最近の食事は、このお粥とおだしのおつゆ(味噌汁を作る前のおつゆ)、甘酒にかぼちゃやさつまいも、果物を混ぜたものを1日2回与えています。それから私のお茶の時間に、一緒に赤ちゃんおせんべい(最近はハイハイン)とお茶。

以前より食事に時間がかかるようになってしまったけれど、楽しそうにぱくぱく食べる姿は、こちらも嬉しくなってきます。


おにぎり   おにぎり   おにぎり