鯛の塩釜 | Yuko's 子育てnote

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7歳の娘と5歳の息子のこと、日々の楽しいことを書いてます。


6月9日、Hananoがちょうど生後百日だったので、両家のじじばばを招いてお祝いをしました。

大した準備はしなかったけど、唯一、鯛の塩釜を作りました。これが、お手軽で美味しかった!

前の日に近所のスーパーに行ったら、魚屋さんでちょうど鯛をさばいて切り身にしていたので、切る前の丸一匹を売ってもらいました。お腹を出して、うろこもひいてあったのでラッキーでした。

 うお座   うお座   うお座

鯛の塩釜の作り方:

オーブンを180度に余熱。

よくといた卵白2つ分と、粗塩900gくらいを混ぜる。ぽろぽろしていても大丈夫でした。

天板にアルミホイルをしいて、塩の半分弱を鯛の形に置いて、その上に鯛を置く。(アルミホイルの下にクッキングシートをしけばよかった。)

鯛の上に、手で押さえながら塩を盛っていく。

しっぽは塩をまぶしてアルミホイルでくるむと、焦げなくてよかったです。

鯛に盛った塩の形を整える。ペットボトルのふたで、目とうろこを描きました。もっとしっかり描けばよかったかも。

オーブンの下段に入れて60分で、できあがり。途中からいい匂いがしてきます。

鯛にお酒を振るとか、塩の前にこぶを乗せるとかってレシピもあったけど、何せばたばたしていたので塩と鯛だけ。でも美味しくって、じじばばにも好評でした。

RyoとUko(とHanano)のhappyblog-塩釜

お赤飯とお吸い物・・・も用意していなかったので、ご飯とお味噌汁を一緒に並べました。

↓金づちで割って塩をよけたところ。

RyoとUko(とHanano)のhappyblog-鯛

オーブンの天板からはみ出すくらいの大きさの鯛一匹、890円。今年は鯛が安いって本当だったんだ。