こんばんわ 夫です
今週の火曜 日、水曜日と神経痛？になってしまった。
UKOが症状をもとに調べてくれたら、
とある神経痛とぴったしマッチ。
何をするにも針を刺したような痛みが頭左側と首に走り、
横にすらなれなかった。
とりあえずビタミン12としじみとかホタテを摂取するのが良いらしく
UKOに用意してもらった。
そして温めて凝りをほぐすこと。
そうしたら次の日は大分楽になりました。
凝りが酷いことで、末梢神経の末端を圧迫してしまうことにより発生するらしい。
髪の毛を触るだけで痛かった…ストレートネックと診断されたたときにあった首の痛みよりも痛かった。
毎日ちょっとでも動かして凝りをほぐすようにしよう。
会社で15時に流れる体操するのも悪くないかも。
誰もやってないけどね～
開幕すれば嫌でも週一回は両腕を動かすようになるかな…
……あれ？なんか今度は肩甲骨付近が…
週末はゆっくりしよ～。