お風呂上りに、オリーブオイルにジンジャーのエッセンシャルオイルを1滴たらして、背中から腰を、上から下にゆっくりさすってもらったら、、
はぁ～～～極楽～～～意識していなかったけど、腰から背中にかけて冷えていたみたいで、温かい手とオイルで、身体の後ろ側が溶けていく感じ。
しばらくマッサージをしてもらったあと、電子レンジで蒸しタオルを作って当ててくれて、これがじわじわと、とっても気持ちがいい。眠気も襲ってきたから、もうそのままバタンキュー
横になったとたん、お腹の中ではbabyがさらに元気に動きはじめたけど、「もう寝るよぉ～」って言っていたら、しばらくして静かになってくれたので、すぐに眠りにつくことができました
翌朝は腰だけじゃなくて身体全体がすっきり
防寒対策はしていたつもりだけど、まだ足りなかったみたい。今日からは薄手の腹帯に薄手の腹巻もプラス。靴下もハイソックスにして、今のところ快適です。それにしても、仕事で疲れているのに快くマッサージしてくれるRyoに感謝・・・
ありがとうね