こんにちは！
今回は社会不安症について話していきたいと思います。
僕は社会不安症でした。
今はほとんど回復して症状が出たとしても昔よりは激しいものではなくなりました。
これ結構地獄でした笑笑
いや結構じゃなくて相当ですね笑笑
僕の場合電車に乗れなくなるほど不安が大きかったです。
電車に乗ると吐き気がすごく出てビニール袋を持ってないと乗れませんでした。
だんだんきついなってほんとに思って、電車には乗らなくなりましたし、家からも出なくなりました。
でも今は電車に乗れるようになりました。
世の中にはたくさんこう言う方がいると思います。
僕の症状はこれだけではなく他にもあるのですが、まだかける勇気はありません。
でも経験から対策は他の人にもしてあげられると思います。
これからも対策法をあげていきますので、
りょうのブログをよろしくお願いします。