今日も9時にランスタート！
天気は曇り、風はなかったけど夜中少し降った雨でジメジメ
だけどー、
今日頑張れば9月目標の月間距離200に到達するので鼻息荒くしゅっぱつ！！
調子は普通だったはずなのに、全くもってペースを上げる事ができず、途中給水の名目で自販機の前でしばし足を止めました。
一昨日のコースを逆回りプラスαで26km、
平均ペース5'24/ｷﾛ。
途中の自販機がちょうど200に達する距離だったのが偶然で嬉しかった
というわけでご褒美休憩です。
最後にちょっとペースあげて帰宅。
珍しくアイシングなどしてみました。。。
（※見苦し画像）
氷水で冷やしたハンドタオルを巻きつける法をとっています。
現在はメディキュットでキュキュッとしてます。
連休を振り返って、
今回は普段走らない距離やコースを走れました。
そして何より嬉しかったのは、走っている最中一度も胃がつらくなかった！
毎回走る前には朝食を摂ったあと胃薬を飲んでいましたが、
それでも20km以上走って気持ち悪くならないなんて久しぶり。
レース本番より抑えたペースだったので体の負担が少なかったというのが
単純に理由になるのだと思いますが、短い距離でもダメな時はダメなので、
ずーーーっと元気で走れたのが本当に嬉しかったです。
今日は最終日なので、走った後は締めの温泉へ
比較的すいていて、タイミングを見計らって露天風呂を独り占め！
手足を思いっきり伸ばして湯船につかるのしあわせ～。
走る時とは違う汗をいっぱいかいてスッキリ・サッパリでした。
2日働けばまた休み！
最後まで気を抜かずに９月を走りきるぞー。