ざっくり計画してみる | ニラっぽいブログ

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ぐうたら地味OLの30代女子です。走ったり、出かけたり、食べすぎたりの日々を綴っています。

今夜は走っていないので、ビール(発泡酒)なし。


しかし、泡盛。

ちびちび飲むのが楽しい。



ほろ酔いあんばいで、つくばまでの残り2ヶ月半を考えてみる。


あんまり深く考えると緊張するのでほどほどに…(^_-)

弱虫め!




4月の長野マラソンの時は、2月に本腰入らず3月で一気に追い込み、

その結果、4月に入ってから抜けきらない疲れと気の緩み(一応ある程度やることやったぞ的な自己満足)から本番1週間前に風邪を引く。


頭では色々考えて、“焦る!”なんてオロオロしながらも、実際は間際にならないと動き出さない悪い性質。



遅ればせながら、11/22に向けた行動計画をたててみました。



9月は距離をのばす。

月間200は必達で。

と言っても、そもそも月間距離を数えるの何ヵ月振り?っていうレベルなんですけどね…あせる



10月はスピード強化。

10kmとハーフにエントリーしているので、距離よりもスピードを意識して。

下手な事してケガしないように慎重に。


11月は調整。

気を抜かない。
でも疲れは抜く。




ざっくりだわ~。



とりあえずこんな感じでいきまーす。