日曜日は16.5kmのラン。
走り始めてしばらくし、左足の大腿部の前側～付け根に違和感を感じました
ど、どうしよー
また痛みがくるのか？！やばいぞ。
走りながら、自分会議を開始。
自分Ａ「走り続けてまた痛み出したら、諏訪湖はどうなるの！」
自分Ｂ「でも筋肉疲労なら走っているうちに気にならなくなるかもよっ！！それにせっかくだからもっと走りたい！」
どっち？どっち？
Ａの自分とＢの自分。
決められず迷っているうちに違和感は消え、何だかんだで無事帰宅。
よ…よかった…？！
昨日は完全休養、本日夜ラン、8km。
体も軽く、40分程度で走れたのでホッとしましたがすぐに調子にのってしまう私は最後の500mほどをダッシュ
ビルドアップでもなんでもない…無計画な全力疾走。
あぁ…、ダメージありませんように…。
今日はうたた寝もせずパソコンに向かっています。めずらし。
コーヒーにスジャータの「ヘーゼルナッツ＆チョコレート」を入れてみました。
同じシリーズで、「シナモン＆キャラメル」も買いました。
明日はこっちでいってみます。
あ、
スジャータといえば、「褐色の恋人」。
うなぎパイといえば、「夜のお菓子」。
いいちこといえば、「下町のナポレオン」。
キャッチフレーズ、思い出しちゃった。