146km。
すくなっ。
確かに、走らない日が結構あったもんな…。
今日ですね、入会してきましたよ

スポーツクラブ


先月まで通っていた所とは明らかに違う雰囲気。
新参者なので終始周りの様子にキョロキョロしながら緊張してました

規模は小さく、ジムのマシーンも種類も台数も少ない(トレッドミルは3台…
)ですけど、施設内の雰囲気は良いです
とりあえず、デビュー戦の本日はスタジオで太極拳の動きやヨガ、ピラティスを組み合わせながら行う『ボディヒーリング』に参加

筋肉痛になる気がします。
かなり見栄を張ってしまった模様、体がイタイ

広いお風呂に癒されました。
次回は筋トレしよ
