ここのところ朝晩がすっかり涼しくなりまして。
昨日なんて部屋着が上下スウェット、膝掛けをかけながら部屋で過ごしました。
キャミ＆短パンで部屋で大の字になっていた先週が嘘みたい。
うっかりうたた寝したら風邪ひきそうでした
今日は起きたら今にも雨が降り出しそうな怪しげな天気。
２日ほどさぼっていたし、その間食べまくっていたので「行っちゃえ！」と思ってラン開始。
いつもよりちょっと長めに走りました。
強めの風に押してもらったり、向かってこられたりとペースを守るのが大変でしたが、
やっぱり気温が低いと走りやすいかも！
汗もあまり出ず、喉が渇く感じもなくてわりとさわやかに走れました。
これから友人の新築のマイホームにおじゃまします
サーティワンのアイス買ってこ
親友３人と揃って会うのは久しぶりなので楽しみ～
ちなみに、現在私の周りは空前のマイホーム建築ラッシュ
みなさんどんどん先行きますね～
20km、1時間50分。