🎾テニスDEポン エピソード18
「READ完全解説。“予測”でテニスは変わる」
前回、フットワークは“6R”に進化しました。
READY → READ → RESPOND → REFINE → REACT → RECOVER
今回はその中でも——
一番差がつくポイントを掘り下げます。
READ（予測）
ここです。
⸻
結論から言います。
テニスが上手い人は——
“見てから動いていない”
予測して動いています。
⸻
そして、ここがすごく大事。
READは“ひとつの工程”じゃない。
すべてのRに関わる要素です。
READYの時も予測している。
RESPONDの一歩目も予測があるから速い。
REFINEで距離を合わせるのも予測。
REACTの打点も予測。
RECOVERで守る場所を決めるのも予測。
つまり——
READは常に回り続けている。
⸻
じゃあ何を見ているのか？
初心者は「ボール」を見ます。
でも本当に見るべきは——
“相手”
⸻
READの正体は3つ。
①相手の体の向き
②ラケットの軌道
③打点の位置
⸻
①体の向き
体が開いていればクロス方向。
閉じていればストレート。
これだけでも、かなり読めます。
②ラケットの軌道
下から上 → スピンで高いボール
前に押す → 直線的なボール
スイングの形で、球質が見える。
③打点の位置
前で打てている → 攻撃的
後ろに詰まっている → 弱いボール
ここを見れば、次に何が来るかがわかる。
⸻
つまりREADとは、
「相手の情報から、未来を予測すること」
⸻
よくあるミスがあります。
「予測が外れるのが怖い」
でも、いいですか？
外れていいです。
大事なのは
“何も考えずに遅れること”
これが一番もったいない。
⸻
予測して外れる → 修正できる
予測しない → ずっと遅れる
ここが大きな差です。
⸻
そしてもう一つ。
READはRESPONDとセット。
予測したら——
すぐ一歩目。
ここがつながると、世界が変わります。
最後に一言。
「見てから動くな。読んで動け。」
このREADが入ると、6Rは“形”から“機能”に変わります。
READY → READ → RESPOND → REFINE → REACT → RECOVER
すべてをつなぐのがREAD。
⸻
この次は
「なぜ予測が外れるのか？」
ここまでいくと、“感覚”じゃなく“再現性”に入ります。