RYOの自転車blog。 -37ページ目

RYOの自転車blog。

練習記録とひとりごと。

花見日和な天気、

多摩サイを選択したのはミスでした…


それでも、久しぶりに100㌔越え。



10日 :111km

4月 :397km

累計:3028km

体重:67.0.km

消費カロリー:2675Kcal



疲れたので明日はレストです。

今日はどえらい強風でした。


向かい風できついのは頑張れても、

いきなりの横風でふらつかされるのは、

クルマも並走しているので怖かったです。


突然の横風に、

だんだん萎えてきて、

止めて帰りました。


気が早いですが、レースに向けて、

レース機材の最終兵器、

ZIPP303に、タイヤ(コンチ・コンペ)をはめました。


と、簡単に書きましたが、えらく時間かかったし、

指がとても痛くまりました!


外周にのっかるだけだから、

ユルユルよりか、いいけれど…


そして、リム幅がでかく、

ブレーキアーチ解放しても入らないえっ


ま、続きは明日以降にやろう。


8日 :51km

4月 :286km

累計:2917km

体重:68.0.kmショック!

消費カロリー:1337Kcal

結局、仕事中

大量間食してしまいました。。。


なので、仕事明けは、

気持ち緩めることなく、

タレずに維持できるギリのペースで練習。


今日は尾根幹で、

2010のスペシャSL3+レーシング1という、

自分と全く同じバイクの方を見かけました。


だから、どうというわけでもなく、


それだけです。。。


もう10日後です、JCRC群馬。

ヒルクライムじゃないから、

体絞れず重いままでも、ま、いいか。。。かお


6日 :82km

4月 :235km

累計:2866km

体重:67.5km

消費カロリー:1865Kcal