女子らしく

今週末は女子らしく頑張った！

最近だらけてたからな～。

本来、女子はもっと綺麗であるよう努力する生き物なのにね～


今週末は、、

①酵素ダイエットを１日半

②岩盤浴

③ランニング

④美容室

⑤半身浴



①酵素ダイエットはこないだ言ってたやつです～

コレね、コレ！！

べジーテル酵素液

マックス値で２キロやせたよ！

２日目の夜に挫折してご飯食べちゃって、

結局－１キロちょいってところでしょうか。


でも、体スッキリした～～！

昨日は走って岩盤浴頑張っちゃったから途中でおなか空いたけど、

静かにしてたら、２日いけるかも。

甘くて満足感あるし。


ちょっと余ったから、

遅くてご飯食べるのだるいときに使おっと～！！



②岩盤浴はね、六本木ロアビルに入ってるとこにいったよ。

もー本当変なとこ！ｗｗ

韓国系かな？

垢すりとかもあったし。

あとね、家みたいなジムもあるのｗ

ココ何！？ってゆう空間です。


ちょっと戸惑ったが、あっちゃんとにへらにへらして鍛えたよ～

あっちゃんが筋トレしてるあいだ、私はトレッドミルで４キロ走ったよ。

で、走ってくたくたになったところで、岩盤浴。

岩盤欲は結構本格的。

ちょっとカビくさいが、

常に３人くらいはお客さんいたかな。

そこで、滝のように汗かいて、お風呂入って帰りました。

ほんと酵素と岩盤欲で体の悪いもの全部出たわ～

究極のデトックスな２日でしたわ。


③ランは今日も朝３キロ走ったので、２日で７キロ。

もっと暖かくなったら楽しく走れるのにな～


④美容室ではカラー、カット、トリートメント。

痛んだ髪、おもくなってるとこ切ったよ。

案の定、いくみとみゆは気づかなかったようｗ

いいの、本人の問題だから。。。

あ、あっちゃんは気づいてくれたんだった！


⑤半身浴しました。

せっかく昨日までダイエットしたのに、

クッキー作りして、ぱくぱく食べたから。

バレンタイン用のクッキーをいくみとみゆと作ったんだよ～。

みんなで作ったお菓子で一番おいしかったのではないかとおもう。


半身浴は、安い塩を大胆に入れてるよ。

汗かくし、体暖まるよ～。

ちょっとアロマオイルなんかと塩を混ぜて、お湯に入れたりしてもいいかもね。

眠ってるオイル使ってみるかな。



ひゃひゃ～。

完全に自己満なブログになってしまったけど、

今週末は体スッキリできました。

体がスッキリすると心も軽い！！

明日から、また仕事がんばれるね～。

勝手にランキング

をしようかな、と。

あ、仕事しろって？

わかてるわかてる～。

これからするんだよ。

その前にちょっとアップするんだよ～。

大量にアイライナーもらってさ、安いやつ。

ベストチープコスメを決定しようと思ってるの。

ノミネートはこちら。

①ベルサイユのばら　ジェルライナー　（クレアボーテ）

アットコスメ1位とうたうリキッドアイライナーから追加ライン。

ちなみに今日はこれを使用していますが、なかなか引きやすかった！

にじみ具合を見てみましょう。

②泣けるアイライナー（石澤研究所）

TAKAKO推奨の品と言うやつ。

どうでしょう。まだ使ってません。明日。

③黒グラデ＆ライン　（B&Cラボラトリーズ）

ロングセラー商品ですよね。

「囲み目」ってキャッチで有名ですよね。

これも今度使う。

④24Hアイライナー

これはよく知らない。どこのメーカー？

書きやすく、落ちにくいとのこと。

⑤ヴィセ　ペンシルアイライナー

これ、激安のくせに、めちゃめちゃ書きやすいよ！

ペンシルなのに、にじみにくいし。

ドンキとかで500円台で売ってるよ。

とゆうことで、

まだ、全然使ってないからランキング付けれないのｗｗｗ

また使ったら更新するわ！

ほいじゃー仕事するか。

おはよーございます

平日がすぎるのがすごい早いわ～

休日も早いけど。

てことは、あっとゆーまに、また年を越すんだろな。



ところでさ、最近、朝が辛くてね、

原因なにかな、と思いまして。。

とりあえず、夜遅いご飯のせいかと思って、

昨日帰ったの10時とかだったから、夜ご飯食べなかったの。

で、寝付きよくするために、

走ってお風呂入ったのよ。


その結果、





全然ねみー。




なんでかね？w

やっぱ冬のせい？

なんか良い方法あったら教えて下さい。


では、今日一日頑張りましょ！

夜は送別会だから、早く仕事終わるし、

明日から三連休ですよ～ん♪

今週末は断食といくみ。

いくみを巻き込もうとしたら、やんわりまかれたww




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