皆さんこんにちは！
これから理想の投球フォームを
3回に分けて説明していくのですが、
突然ですが、皆さんが思う
理想の投球フォームって
何ですか？
僕は高校入学時、全く分かりませんでした。
指導者に色々言われましたが
なかなか理解出来ず、
試合で投げさせて貰えませんでした。
理想の投球フォームで投げることで
何が変わるのかも分かりませんでした。
しかし、投球フォームは
ピッチングに大きな影響を与えます。
主にスピードやコントロール等
投手なら誰でもぶち当たる
壁ですね
僕は理想の投球フォームを手にしたい
と思い、
様々な著書を読み、研究を重ねました。
そしてついに理想の投球フォームを
手に入れることが出来たのです！
しかも誰にでも分かりやすい方法で。
この方法を実践することで
あなたも理想の投球フォームを
手に入れることが出来ます！
逆に実践しなければ
今のままのダメなピッチングしか
できないままになってしまいます。
タイトルにあるように1つ目を
紹介していきますね！
それは
しっかり立つ！
まずはこのことを意識しましょう。
どのようなピッチャーも
投球モーションの
1番最初の動作は立つことです。
この立ちを雑にしてしまったら、
連動する投球フォームでは
致命的な欠点になります。
具体的な練習法としては
軸足と反対側の足をあげて
10秒間立ったままにして下さい。
その時に体幹をしっかりと意識し、
ブレることのないように気をつけましょう。
この立ちがしっかり出来るだけでも
全く意識してない人からしたら
劇的な変化をもたらすでしょう。
それでは今回はここまでです。
また次回の説明でお会いしましょう！