久しぶりの☆

めっちゃ久しぶりになってしまった
バタバタしてたらあっとゆーまに6月になってた感じです

今月もぼちぼちリセットかなぁ～という状態
今月の基礎体温はガタガタになりすぎてたので諦めてはいましたが・・・

4月から基礎体温はつけだしたんですが、パターンとしては・・・
排卵検査薬が陰性→うっすら陽性になる頃にのびおりが出る。はっきりした陽性が2日ぐらい出ると体温がガクッと下がって2日ぐらいかけて高温期へ。排卵検査薬はしっかり陰性になっている。高温期の約14日間は高温期の範囲内でガタガタしていて、1日～2日は低温期まで下がる日があるってゆう感じ
黄体機能不全っぽいなぁ～って体温表を見てわかってきた所でした

でも、今周期はちょっとびっくりするような乱れ方で・・・
排卵検査薬はうっすーいラインが4日間ぐらい出てるけどのびおりはなし。
体温はガクッと下がって次の日に一気に高温期突入。
でも、次の日にまた低温期なみに下がってのびおりが出る。
またまた次の日は一気に高温期なみに上がってこの日の夜までのびおりが続く。
(ここら辺は0.5ぐらいの差でいったりきたりでした)
次の日から3日間低温期の体温をウロウロしてて、それからジワジワ上がってちょっと下がってまた上がって・・・ここ5日ぐらいはいつもの高温期の体温で安定。

てか、無排卵?いや、体温上がってるから完全な黄体機能不全?とか色々と思いつつ、とりあえず最初の予定通りタイミングをとって、そのあと彼に「もしかして明日が排卵かも」って伝えました
「えーっ」て驚いていましたが、協力してくれて一安心

今回は完璧かも～っていう状態でタイミングをとれたので彼は無邪気に「妊娠したぁ?
」って毎日冗談ぽく言ってくるので「今回は体温上がらんからムリちゃうかな～」って言うとちょっとビックリした顔してましたがそれ以上は何も言いませんでした

今回こーなった原因は・・・
自分なりに考えると、今月から初めたダイエットかなぁ
体重を落とさないと妊娠しにくいと思ってスタートさせたけど、それが原因(かも)で排卵やらが乱れる
どっち優先?私の場合はダイエット・・・かなぁ
ゆっくり体重落とすのがベストだけど、そーすると私の場合すっごいかかってしまうしぃ
年齢的にゆっくりしてる時間はないしぃ
急激に落とすのは悪いのはわかっているけど、そのほどほど感が自分ではわからないんだなぁ
今まで、10キロ落とすようなダイエットを短期間でしても生理は止まることはなかったからこのペースならって思ってたけど、基礎体温をはかるようになって「もしかして今までも生理は来てたけど無排卵とかだったのかな」って今回思いました
ダイエットしながらも排卵に影響を与えないペース・・・

ちょっと色々と考えなきゃいけないなぁ