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1日目は深夜に到着したので部屋に着いたのがAM2:30。

そして就寝がAM3:30。

ホテルでは毎朝6:30からモーニング・ヨガ・セッションがあるのですが

滞在3日で行ける日がこの2日目だけだったので

気合で2時間半ほどで起床。

ってかほぼ寝てません〜

お部屋を囲むようにガラス張りの大きなヨガルームがあるので

部屋からは秒です。

(日中に撮るの忘れたので見えませんね…)

ほぼストレッチな感じで余裕だわって思ってたら

最後にスクワットの超スパルタポーズがありました。笑

寝不足だったけど、やっぱり朝ヨガはいいね。

 

 

セッションが終わったらそのまま朝食へ。

こちらもドア無し壁無し。

あるのは天井のシーリングファンのみ。

日本では今だと耐えられないけど全然平気でした。

 

 

食事は3食全てベジタリアンです。

私は2日目の12時にアーユルヴェーダの問診。

14時から施術だったので朝・昼はまだ一般メニューです。

夜からタイプ別メニューに変わります。

前菜・スープ・メイン・夜はデザートって感じです。

 

 

2日目

ホテルでの初めての食事は

スイカのフレッシュジュースから。

スリランカで本場のアーユルヴェーダ♪ってくらいの

旅行気分な私に気持ちで来ていた私に

ここはアーユルヴェーダの施設なんだと思い知らされます!

通常冷たいであろう飲み物はすべて常温(自然の温度)なのです。

*余談ですがお部屋に冷蔵庫もありません。アルコールの販売もありません。

アーユルヴェーダ体験を補完する上で大事な食事ですもんね…

なので、この後ホテルで頂く食事全て常温(紅茶は温かい)になります。

と言うわけでスイカジュースも常温。

ぬる過ぎて喉を通らないのよ。

食事もぬるい硬めのフルーツと謎のスープ。

かぼちゃのパンケーキは完食しました♪

味はベジタリアンで身体によさそうな料理と言っておきましょう。

アーユルヴェーダの問診まで少し時間があったので敷地内を散策。

ついにお待ちかねのアーユルヴェーダ問診です。