1日目は深夜に到着したので部屋に着いたのがAM2:30。
そして就寝がAM3:30。
ホテルでは毎朝6:30からモーニング・ヨガ・セッションがあるのですが
滞在3日で行ける日がこの2日目だけだったので
気合で2時間半ほどで起床。
ってかほぼ寝てません〜
お部屋を囲むようにガラス張りの大きなヨガルームがあるので
部屋からは秒です。
(日中に撮るの忘れたので見えませんね…)
ほぼストレッチな感じで余裕だわって思ってたら
最後にスクワットの超スパルタポーズがありました。笑
寝不足だったけど、やっぱり朝ヨガはいいね。
セッションが終わったらそのまま朝食へ。
こちらもドア無し壁無し。
あるのは天井のシーリングファンのみ。
日本では今だと耐えられないけど全然平気でした。
食事は3食全てベジタリアンです。
私は2日目の12時にアーユルヴェーダの問診。
14時から施術だったので朝・昼はまだ一般メニューです。
夜からタイプ別メニューに変わります。
前菜・スープ・メイン・夜はデザートって感じです。
2日目
ホテルでの初めての食事は
スイカのフレッシュジュースから。
スリランカで本場のアーユルヴェーダ♪ってくらいの
旅行気分な私に気持ちで来ていた私に
ここはアーユルヴェーダの施設なんだと思い知らされます!
通常冷たいであろう飲み物はすべて常温(自然の温度)なのです。
*余談ですがお部屋に冷蔵庫もありません。アルコールの販売もありません。
アーユルヴェーダ体験を補完する上で大事な食事ですもんね…
なので、この後ホテルで頂く食事全て常温(紅茶は温かい)になります。
と言うわけでスイカジュースも常温。
ぬる過ぎて喉を通らないのよ。
食事もぬるい硬めのフルーツと謎のスープ。
かぼちゃのパンケーキは完食しました♪
味はベジタリアンで身体によさそうな料理と言っておきましょう。
アーユルヴェーダの問診まで少し時間があったので敷地内を散策。
ついにお待ちかねのアーユルヴェーダ問診です。



