今年は4日からトレーニング開始。
初っ端から飛ばしてキツめのWorkでガッツリ。
お陰で筋肉痛が残ったままのピラティス始めでした。
運動不足もあり、筋肉痛もありで
足のWorkが全然できなかったなぁ〜
色々衰えていく中、少しでも現状維持のため
今年も真面目にトレーニングに取り組みたいと思います♪
さて、トレーニング行く時はいつもこんな感じ。
行きはUNIQLOのスエットを履いていきますが
帰りはレギンスのみ。
なのでロングコートにしています。
アラフィフのレギンス一丁はどうかと思うので。笑
Topsはお気に入りの裏起毛タートルネックスウェット。
首の締め付け感が苦手な私にはピッタリの1枚。
