左からココナッツオイル、亜麻仁油、MCTオイル。
我が家の愛用オイル3点。
ココナッツオイルは体にいいと言われてるけど苦手な人多いですよね~
私もダメなんです!!
でも、このココナッツオイルはココナッツのにおいがしない!!
しかも、加熱調理可能なので火を使う料理全般に使えます。
アマニオイルはお味噌汁に入れるととても美味しい。
油が浮いてるお味噌汁はまだ慣れませんが…
先日の”かにかまサラダ”にもオリーブオイルの代わりに使用してました♪
MCTオイルもココナッツ100%の自然由来ですが
無味無臭なので何にでもかけちゃいます♪
3点ともリピートしているお気に入りオイルです。