へ行ってきました！
加圧の(・∀・)♪
あっという間の４５分！
まったく汗をかかなかったあたいは珍しいとか？
汗もかかない、息切れもしない、
なんか効いているのかな？なんて思ってしまうトレーニングでしたが
終了のストレッチで屈伸したら足が小鹿のようにプルプルしちゃいました。。。
普段、まったく運動しないからな(^▽^;)
そして、加圧した腕。。。
赤い点々が大量に出てしまいました！
これも、こんなに出るのは珍しいとか？！
加圧はシェイプアップはもちろん、アンチエイジング、美肌効果も期待できる優れもの♪
血流もよくなって、太りにくい体質になっていくんだって！
とりあえず、通ってみることにします☆
インナーマッスル鍛えます(o^-')b