さてさて、昨日のホットヨガの話。
１時間のホットヨガで体は痛いが、肌の調子がいいの(´0ﾉ｀*)
なんと単純な奴と笑って下さいな(笑)
でも、ほんとなんですよぉ！！
いやぁ～あんなに汗をかいたのは久しぶりだね♪
ユニクロちゃんのグレーのスエット全体の色が変わりましたから！！
絞れる勢いです☆
これだけ汗をかくと、激しく運動しなくてもかなり運動した気分になりますね！
年齢的にもこれぐらいが身体に負担無く丁度いい感じ♪
お水は注意書き通り１リットル持って行きましたがはっきり言って足りませんでした…(x_x;)
最後に無くなってしまっては困るので調節しながら飲みましたから。。。
次回は少し多めに！
ええ、入会してきました(≧ω≦)ｂ
とりあえず続くか分からないので５回券を購入☆
これが１番回数の少ない回数券なので♪
今月後半は行けないので、今週来週は２回づつ行く予定～(･∀･)
あの終わった後のすっきりした感は、ちょっと忘れられません( ＾艸＾)
次回が楽しみですо(ж＞▽＜)ｙ ☆