今日はソロ登山しようと思ってたのに、昨日飲んでしまって寝坊してしまった
洗濯ばばあ、掃除ばばあ、となって一通り家事を終えたあとの昼下がり。
ちょっとスマホ見てたら寝落ちですよ、寝落ち。
寝坊したのにまた昼寝。
昼寝なんてかわいいものじゃなく、もう夕方だったのです。外真っ暗
まあさ、仕事疲れ、飲み疲れ、たまっちゃってたんでしょう。いいじゃん、このまま今日はダラダラ行こ？
韓国ドラマも途中じゃん？
心の隙間から聞こえる悪のささやき。
でもさ、そうやって過ごしていつも堕ちてたよね、なんか考え事の闇。起きてもないこととか、勝手な妄想でぐるぐる🌀考えを巡らせてさ、そんで、なにもしなかったなーとかめちゃ煎餅食べちゃったとか罪悪感も相まって
ズーン
って。
そんなのはもう嫌だい
走りに行くか。
走るなら金もかからん、すぐ行けるし。
走ろ？
というわけで、なんとか立ち上がり、着替えをし、靴を履き(メルカリでゲットしたonのシューズがこれまたいいのだ)、玄関を飛び出したのでした。
走ること40分
ほどよく汗をかき、まだまだ走れそうだけど、膝にちょい違和感なのでやめました。
でも、やっぱり身体動かしてよかった！
私の場合は多分無理やりにでも運動して、巡らせないと、いろいろ巡ってくれないんだわ。血とか水分とか、気とか。
予定のない休日はダラダラしてしまうと罪悪感を抱いて逆に気持ちが堕ちていた私ですが、そんな日はとにかく走る‼️
そう決めたらスッキリしました。
さあ、明日1日仕事行ったらまた休みだもんね！
とりあえず頑張れそうだー