週末テニスをしています。
ゴルフ時々やってテニスは毎週のようにやってっていう生活をしていたら
右肩→ひじ→手首
スペシャルコースで痛くなってしまいました。
整骨院に通い、
ゴルフのレッスンはお休み。
テニスも控えめ。
でもどっちもやめたくない！
というわけで、齢五十路にして、テニスのフォーム改良に取り組み始めました。
私はそもそも軟式あがりなので、ゴリゴリのウエスタングリップのままフォアを打っていました。
けっこうヘッドスピードも速い感じで。
そうじゃないと全部アウトしちゃうのよね。
遅く打つとノードライブになってしまって。なんか置きに行く感じになり、加減がようわからんかったのであります。
これが手首にずんずん響いてきてたわけです。
で、グリップをイースタンに回し、手首は固定気味にし、腕ブンブン丸を封印。
とにかく体で打つみたいなことをやり始めたのです。
そしたら！
なんだこれ、楽チンじゃん！
こんな軽くうって飛ぶんかいな。
確かに見た目のダイナミックさはなくなりちょっと寂しいけれど、安定感マシマシ
そして連動してボレーもよくなった気がする！
多分右足で待てるようになって懐が深くなったと予想。
今までどんだけ打ち急いでいたのかっ！
もうさ、強さとかではなくさ、身体負担をかけずに、なるべく長く生涯スポーツとして楽しむっていう視点でものを考えないといけないのよな
いい機会だと思って、新しい私との邂逅です
ワクワクするねっ