私の中の色んな計画が崩れ
何がしたいかわからない…
と、拗ね散らかした結果笑
とにかく、湧いた事をやろう！
と、
結果が出ないダイエットを動かすには…と、
SNSを見ながら
自分の体型を観察
今までなった事が無い体型になっている💦
お腹が硬くて胃からポッコリしてる…
私、
肋骨動かない💦
理由は、
猫背、反り腰、巻き肩。
派遣の仕事が、まさにそうなるお仕事。
SNSを見ながら、
肋骨を動かす呼吸
反り腰、猫背、巻き肩を解消すべく色んな事を試して、
やっぱりこれか！
と、続けていますが、
やはりすぐ戻る😭
でも毎日やると違うし心地良い❤️✨
なので コツコツと体を整える を継続中です
少しでも変化が見えて、心地いい事は続けられますね❤️
ところで、
ダイエットは行動がドンドン変わって来ているのに、
数字的な所が変わらない…
毎日体重をはかり痩せない理由探しを止め、
少しの変化を喜び、
女性を楽しむにOKを出した私は、
原因を探しました。
栄養素が足りない？
何か思い込みがある？
わからん…💧
に相談して判明です。
私、
自宅サロンの実現が怖くて痩せない様にしている💧
あ〜
も〜さ、どうしたいのよ私。
やりたいの？
やりたくないの？
と、自問自答した結果
やりたい！
と結論が出たので、
覚悟を自分自身にわかってもらうために、
⭐︎屋号
⭐︎何がしたいのか？
を、考え
打破していきたいなーと思っています
私の自宅サロンのコンセプトは、
ゆるむ
ダイエットしたくてもなかなか痩せないという方に、
物心ついた頃から太っていた私の経験をお伝えしたい！
（痩せてもリバウンドする）
心が辛い方や家族の中に心が辛い方がいる方に、
彼が鬱を患った経験から、
私の実体験をお伝えしたい！
ダイエットと体重維持
体のコリとか張り痛み
心の辛さ
って
心 自分 って事があります。
自分を整える ってやっぱり練習が必要なんです！
私も何度も練習しましたし、常にレッスンです✨
私の経験が誰かの役に立てば嬉しいです！
そして、
その方にあった施術をさせていただいて
明日の活力になればいいなーと思います❤️
緩んで、癒されて、元気になる
自分も周りもhappyに❤️
そんな方が増えると良いなー